Gwiazdy zapraszają na Biegowe 360 stopni. Będzie można pobiec z mistrzyniami olimpijskimi!

Bieganie tylko z pozoru wydaje się proste i warto jest biegać mądrze. Będąc początkującym biegaczem naprawdę łatwo jest zrobić sobie krzywdę, nawet wtedy, gdy pozornie wszystko robi się poprawnie. Cieszę się, że tak wielu ludzi biega, ale na pewno warto posłuchać ekspertów – mówi Natalia Bukowiecka, gość specjalny konferencji,
jedyna polska lekkoatletyczna medalistka ostatnich igrzysk olimpijskich.

Trwają już zapisy do udziału w tym wyjątkowym wydarzeniu, które odbędzie się w dniach 17-19 października.

Jedną z największych gwiazd konferencji będzie jeden z najlepszych trenerów na świecie Tomasz Lewandowski. Współpracujący ze światową czołówką biegów średnich i długich szkoleniowiec opowie, jak zaplanować sezon startowy, pokaże sposoby na to, by dobrze zaplanować trening do startów na 5 i 10 kilometrów oraz przedstawi rozwiązania, jak pracować nad motoryką podczas sezonu. Z kolei trener Mariusz Giżyński pochyli się nad przygotowaniem do półmaratonu i maratonu oraz opowie o tym, jak zaplanować i przeprowadzić własny obóz biegowy.

Sporo czasu uczestnicy konferencji poświęcą również biegom górskim. O przejściu z asfaltu na górskie szlaki opowie biegacz, trener i organizator biegów Marcin Rzeszótko. Ja z kolei będę miał okazję powiedzieć o swoich doświadczeniach z treningu w warunkach hipoksji, zarówno w ośrodkach wysokogórskich, jak i w sztucznych warunkach – mówi Adam Kszczot, wybitny niegdyś polski lekkoatleta,
jeden z organizatorów konferencji „Biegowe 360 stopni”.

W programie są też wykłady m.in. na temat strategii żywieniowych na każdym dystansie oraz psychologicznych aspektach biegania. Nie zabraknie też spotkań z lekarzami, fizjoterapeutami i ekspertami w dziedzinie sprzętu biegowego, ale będą też biegowi influenserzy.

Konferencji tradycyjnie towarzyszyć będzie bieg „Dycha Pod Krokwią”. Podczas tego wyjątkowego biegu na starcie stanie m.in. kilkunastu medalistów igrzysk olimpijskich, mistrzostw świata czy mistrzostw Europy i to nie tylko gwiazdy lekkoatletyczne, jak Bukowiecka, Skrzyszowska, czy Lisek, ale również inne medalistki olimpijskie – w pływaniu Otylia Jędrzejczak i w łyżwiarstwie szybkim Luiza Złotkowska. Na trasie pobiegnie również Andrzej Bargiel, który przed rokiem razem z Liskiem wpadł na metę. Na najlepszych czekają nagrody o wartości ponad dwudziestu tysięcy złotych.

Biegania w trakcie konferencji będzie znacznie więcej, bo oprócz biegu czekają nas codzienne rozruchy biegowe, prowadzone przez Joannę Jóźwik, Adama Kszczota i Piotra Liska. Myślę, że rzadko kto ma okazję pobiegać z olimpijczykami, więc z pewnością będzie to niezwykle atrakcyjny moment konferencji „Biegowe 360 stopni” – dodaje Tomasz Koprowski, redaktor naczelny
portalu Bieganie.pl, współorganizatora wydarzenia.

Partnerami konferencji są m.in. Kujawy i Pomorze, miasto Zakopane, spółka Polskie Tatry, Polski Związek Lekkiej Atletyki i marka Puma.

Dla nas to powód do dumy, że do Zakopanego przyjedzie plejada gwiazd polskiego sportu, bo powiedzenie, że tylko polskiej lekkoatletyki, byłoby niepełne. Serdecznie zapraszamy do naszego miasta wszystkich biegaczy i miłośników sportu. W Zakopanem i jego najbliższych okolicach mamy cudowne tereny do biegania i uprawiania aktywności fizycznej – mówi Łukasz Filipowicz, burmistrz Zakopanego.

Zapisy do udziału w konferencji prowadzone są na stronie internetowej http://biegowe360.pl/. W ramach części pakietów istnieje możliwość zakwaterowania w zakopiańskim COS oraz wykupienia pełnego wyżywienia. Dla chętnych przewidziany został również pobyt w pokojach hipoksyjnych, które jako innowacyjne rozwiązanie w efektywny sposób imitują warunki wysokogórskie. Możliwy jest również udział w samej konferencji, bez wykupienia zakwaterowania i wyżywienia.